Como sabemos, por experiência própria, da dificuldade de encontrar dinâmicas realmente eficientes, vamos compartilhar com vocês algumas das dinâmicas que utilizamos em nosso curto tempo de atuação.
Música
Objetivos: cada música expressa em sua letra
ou melodia algum sentimento ou alguma coisa que pode ser trabalhada.
Como fazer:
- Distribuir a letra da música para cada participante.
- Colocar a música para tocar e pedir que escutem, ou de olhos fechados, ou lendo.
- Perguntar quais sentimentos a música desencadeou.
Dinâmica da montanha
Objetivo: trabalhar a ansiedade, a frustração e relaxamento.
Como fazer:
- Informar aos participantes: "Você vai fazer uma viagem a pé. Será um trajeto muito longo, por isso você não deve levar muito peso - só o básico necessário, pouca roupa, tênis confortável, bebida energizante, protetor solar e muita disposição. Até o final da sua viagem, você deverá contemplar um grande objetivo que você espera".
- Solicitar que todos deitem no chão ou fiquem o mais confortáveis possível. Colocar uma música instrumental leve, porém ritmada, no início - dando ideia de caminhada, trajeto a percorrer.
- Continuar dizendo: "Você está começando a sua viagem agora... Ainda está dentro da cidade, observa as ruas, os carros, as casas, as pessoas. É muito cedo, a brisa está fria, está um dia bonito. Agora você está deixando a cidade, pegou um trecho de asfalto... poucas casas, quase gente nenhuma, um ou outro carro que vai ou vem. A estrada, agora, é de cascalho, um pouco estreita, algumas árvores, vegetação rasteira, bem verde... Começou a chover suavemente, mesmo com o sol, e você está contemplando um arco-íris. O sol está ficando mais quente, já é quase meio-dia, você já não vê mais ninguém... está andando sozinho, precisa parar um pouco, mas não vê nenhuma árvore - está um grande descampado. Você, agora, está avistando ao longe, algumas árvores. Apressa o passo. Sabe que precisa chegar ao seu objetivo antes do anoitecer. Um som gostoso de água - parece cachoeira - lhe chega aos ouvidos. Você começa a descer um trecho, onde já avista lá embaixo, muitas árvores e uma linda queda d'água formando um lago. Aproveite e tenha seu merecido descanso. Tome banho, delicie-se com as frutas e a água cristalina... Dê um tempo pra você. As horas estão passando, já são quase três da tarde e você tem ainda um bom pedaço de caminhada. Um trecho de árvores e muita sombra... A caminhada, a partir de então, oferece alguns riscos - cuidado com insetos, espinhos e cobras. O trajeto começa a ficar íngreme e você já avista a montanha, onde, lá em cima, está seu objetivo... Muitas pedras, as dificuldades são maiores, mas a parada que você fez e o vislumbre da chegada à reta final lhe dão um ânimo novo. Você já subiu mais da metade da montanha. Pára um pouco. Assenta-se numa pedra. Olha para baixo. Visualiza tudo o que ficou para trás. Avalia o quanto você já fez. Continua... O vento, agora sopra mais frio. Já são mais de quatro da tarde e você já pode avistar o topo. Falta pouco. Você está a alguns metros do topo da sua montanha, de chegar ao seu objetivo. O vento está muito forte, e você tem que redobrar os seus cuidados. Falta quase nada agora. Você está avistando o platô... Mas tem uma surpresa para você agora: ao longo de toda a montanha, tem um muro... um muro mesmo! Mas o que é que um muro está fazendo no alto da montanha?"
- Pedir para que os participantes retornem aos seus lugares, pois terminou a viagem.
Dinâmica dos Ditos Populares
Objetivo: quebra de paradigmas, a construção de novos significados e o
trabalho em equipe.
Como fazer:
- Levar cartões com de ditos populares (metade do dito num cartão, e a outra metade em outro), mas tais ditos não são os convencionais (ver abaixo).
- Distribuí-las para os participantes, tendo a certeza de que cada participante receberá tiras com pedaços de ditados diferentes.
- Pedir para que eles encontrem, a sua maneira, encontrem a parte de completa seu dito.
- Após todos terem juntado os pares, pedir que leiam os ditados.
Exemplos de ditos populares modificados:
- · Ri melhor ... quem entende a piada.
- · Cada macaco ... com sua macaquinha.
- · De médico e louco... é melhor fugir um pouco.
- · Quem ama o feio... namora em casa.
- · Prevenir é melhor... do que ser pego de surpresa.
- · Quando um não quer... o outro insiste.
- · Quem não tem cão... não gasta dinheiro com veterinário.
- · Quem tudo quer... tudo pede.
- · Roupa suja... se lava na máquina.
- · Os últimos... serão desclassificados.
Cartaz de si mesmo
Objetivos:
promover um olhar para si e melhor conhecimento do outro, favorecer a
desinibição e estimular a criatividade.
Como fazer:
- Entregar uma folha em branco, revistas, tesoura e cola a cada participante.
- Pedir para que recortem imagens e colem na folha, de forma a melhor representa-los.
- Quando todos terminarem, despor os cartazes e pedir para que o grupo tente identificar o dono de cada cartaz, apresentando a justificativa.
Caixa dos segredos
Objetivos: trabalhar
o medo do desconhecido
Como fazer:
- Colocar em uma mesa uma caixa com um buraco, grande o suficiente para pôr a mão, mas que não se possa ver o que tem dentro (pode colocar dela qualquer coisa, de preferência com textura, como areia ou uma escova de cabelo).
- Pedir que cada participante coloque a mão dentro do buraco e descreva o que sente.
- Discutir o que cada um sentiu ao lidar com o desconhecido.
Linha da vida
Objetivos: refletir
sobre as coisas que foram mais marcantes em sua vida e sobre o futuro.
Como fazer:
- Entregar uma folha em branco e um lápis para cada participante.
- Pedir para que façam uma linha do tempo, com os principais acontecimentos da vida e o ano em que os fatos aconteceram, do nascimento até hoje e daqui cinco anos.
- Discutir quais os marcos da vida e quais os objetivos futuros.
Dinâmica do castigo
Objetivos: falar
sobre respeito e mostrar que o que não queremos para nós, não desejamos para o
outro.
Como fazer:
- Distribuir um pedaço de papel e uma caneta para cada participante.
- Dizer: “Somos todos pessoas, não é? Portanto, ninguém aqui vai ficar chateado se receber um castigo de outra pessoa. Então vocês vão escolher uma pessoa, e dar um castigo à ela. Isso será feito da seguinte forma: no papel deverá ser escrito o nome de quem vai dar o castigo, o castigo em si e o nome de quem vai realizar o castigo.
- Recolher todos os papéis e falar o desfecho da dinâmica:
- “Acontece que o feitiço virou contra o feiticeiro, portanto quem deu o castigo é que vai realizá-lo”. Então, quem escreveu, terá que realizar o castigo.
- Discutir sobre como foi realizar o castigo dado a outro.
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